ラクトフェリンサプリは美肌の頼りになるサポーター

ラクトフェリンの可能性

ラクトフェリンの可能性

ラクトフェリンは、哺乳動物の体内に存在する糖たんぱく質の一つで、人の目や鼻、口などの粘膜にも含まれています。ラクトフェリンは、外部からの刺激に対して抗菌力を発揮し、細菌やウイルスから私たちを守ってくれる、大切な成分なのです。

ラクトフェリンは特に人の母乳に多く含まれており、出産後の初乳は生まれたばかりのか弱い赤ちゃんを、その強い免疫力で守ります。母乳をよく飲む赤ちゃんが病気になりにくいのは、ラクトフェリンの効果でしょう。

ラクトフェリンにはたくさんの働きがあることから、多機能たんぱく質とも呼ばれており、免疫力の強化抗菌・抗ウイルス作用抗酸化作用内臓脂肪の低減など、素晴らしいメリットが分かっています。しかし、その全容はまだ解明されていません。

多くの企業がラクトフェリンの健康と美容の両面から研究開発して、機能性食品やサプリメントを販売しています。ラクトフェリンは多くの可能性を秘めた成分として研究が進められていますので、今後ますます注目が集まるでしょう。

美肌に効くラクトフェリンの働きとは

ラクトフェリンの多機能な作用の中でも腸内環境の改善は、多くの女性にとって関心が高いポイントでないでしょうか。

私たちの腸には莫大な数の細菌が住みついており、総称して腸内フローラと呼ばれています。細菌は善玉菌、日和見菌、悪玉菌に分かれていますが、日和見菌は体調が変化したとき、どちらか優勢な方につく性質を持った菌です。腸内フローラのバランスが良いと代謝が上がり栄養がスムーズに運ばれて老廃物や毒素を流してくれるので、お通じも整い、肌のうるおいも保たれます。

逆に、バランスが崩れて悪玉菌が優勢になると、代謝が落ちてデトックスが上手く行われないことから、便秘や肌荒れのおそれがあります。ラクトフェリンは、鉄を囲い込む性質があり、この悪玉菌が増殖に必要な鉄分を奪い去り、動きを弱める働きをします。悪玉菌が弱ると、必然的に善玉菌が活発になりますので、腸内フローラは理想的なバランスを保つことができるのです。

アンチエイジングに効くラクトフェリンの抗酸化作用

アンチエイジングに効くラクトフェリンの抗酸化作用

加齢とともに体のあちこちで現れ始める老化現象、その中でも女性がもっとも気になるのが、しわやシミ、たるみといったお肌の変化ではないでしょうか。

老化現象の原因は過剰に発生した活性酸素といわれています。活性酸素は、酸素を吸えば 必ずできるものなのでシャットアウトすることは不可能です。なにより、活性酸素は体を守る働きも持っているので適量なら何も問題はありません。

しかし、紫外線やストレス、喫煙や食品添加物など、あらゆるものから発生して体に過剰に溜まっていった場合は、活性酸素を除去する必要が出てくるのです。ラクトフェリンはすぐれた抗酸化作用によって、この過剰に発生した活性酸素を抑制してくれます。老化もそうですが、人が罹るあらゆる病気に活性酸素が深く関与していることが分かっています。

抗酸化作用を持った成分は、健康でも美容でもエース級の働きをしてくれるのです。

ラクトフェリンサプリメント

美肌のためにも食生活に取り入れていきたいラクトフェリン。しかし、ラクトフェリンは食品からの摂取は熱に弱い性質であることから難しく、サプリメントで摂るのが最適といわれています。

ラクトフェリンが持つ働きの中でも、腸内改善効果はとくに美肌に良い影響を与えるでしょう。便秘で悩んでいる女性の中には、市販の便秘薬で対処している人が多くいます。薬の場合は、人によって体質に合わない、副作用が現れるといったケースがあり、長期間の服用は薬に耐性ができてしまって、効き目が感じられなくなることも起こり得ます。便秘になったからとその場しのぎの対処をするよりも、体質そのものを変えていった方が体にもやさしく、便秘解消の効果も高いのではないでしょうか。

ラクトフェリンサプリメントは体に負荷をかけないその穏やかな性質から、時間をかけて体質改善して美肌を目指すのにちょうどいい手段の一つと考えられます。

ラクトフェリンと美肌~まとめ~

ラクトフェリンと美肌~まとめ~

女性にとって美肌は永遠の憧れであり、失くしたくないテーマでもあります。そのために、高価な化粧品を使ったり、エステに通ったり、あるいは美容整形を試す人など、美肌へのアプローチはさまざまです。

しかし、特別なことは何もしなくても、日々の暮らしの中で自然に美肌を手に入れている女性がいることもまた事実です。それは、腸をキレイにすること

健康と美容は切っても切れない関係で、腸が健康な人を腸美人と言うように、体の不調や好調は肌に現れます。食事の栄養バランスが良く、ストレスもうまく発散して十分な睡眠がとれた日は、きっといつもよりメイクのノリが良いのではないでしょうか。

そんな風に生活習慣を整えて、さらにサプリメントを加えることで、あなたの肌はますます元気になります。手軽で続けやすいサプリは、体質改善にも美肌にも有効なアプローチといえるでしょう。

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