ラクトフェリンで代謝UP！
ラクトフェリンで代謝UPできるメカニズム
代謝とは簡単に言えば、食事からえた栄養素を消化（分解）・吸収されて、 体外へ排出されるまでに生体内で起こるさまざまな生化学的反応すべてを指します。生化学的反応とは、例えば、細胞を作り替えたり、体のエネルギーとして使ったりです。
この代謝の働きがラクトフェリンにどう関係するのかというと、ラクトフェリンが代謝の働きの１つである脂質代謝（脂肪を分解してエネルギーとして使うこと）を改善することに優れた成分だからです。
この効果を得るには、ラクトフェリンサプリメントを摂取し、腸まで届いて吸収される必要があります。
また、含まれるラクトフェリンの配合量にも注目するとその効果の高さを知ることができます。
つまり、腸溶性または耐酸性タイプで、ラクトフェリン配合量300mg以上のサプリメントを摂ると、脂質代謝を改善することができます。
代謝UPにおすすめのラクトフェリンサプリはこれ！
ホコニコ
ラクトフェリンサプリの形状では耐酸性ですし、ラクトフェリンの配合量は３００ｍｇあるという点から見ても、ホコニコのサプリメントは効果を期待できる内容となっています。これにプラスして、乳酸菌やオリゴ糖はその効果を高めるサポートをしてくれます。このことは、便秘の解消や内臓脂肪の分解効果だけでなく、痩せ体質になる効果すなわち代謝ＵＰが可能なのです。
ライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリン
ライオンのナイスリムエッセンスラクトフェリンで内臓脂肪を分解し、ＢＭＩの数値を低下させた人が多くいます。科学的な立証があるのがこのサプリメントの強みとも言えるでしょう。サプリメントの形状も腸溶性でありながら、配合されているラクトフェリンの配合量も３００ｍｇありますから、代謝ＵＰ効果は期待できるでしょう。効果があるからこそ、多くの人に支持されているラクトフェリンサプリメントということが言えるのではないでしょうか。
森永乳業のラクトフェリンプラス
森永乳業のラクトフェリンプラスは、その他のラクトフェリンサプリメントと比べてラクトフェリンの配合量が６００ｍｇと倍も含まれており、幅広い年齢層が使いやすいチュアブルタイプとなっています。
同時配合されている成分についてもビフィズス菌ＢＢ５３６やオリゴ糖といったラクトフェリンの効果を更にパワーアップさせてくれるものばかり。長年続けている人が多いのはその効果があるからこそでしょう。ただ、サプリメントの形状は腸溶性ではないようです。
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ラクトフェリンのダイエット効果！
ラクトフェリンサプリメントに期待することで上位に上がるのがダイエット効果です。ダイエット効果と言うと幅広い効果だと感じますが、単に体重を減らすという効果もありますし、内臓脂肪の分解、ＢＭＩの数値の低下、お腹周り痩せ、便秘の解消などあらゆることがダイエットに繋がっていると言えるでしょう。
ラクトフェリンサプリメントをはじめてすぐに気が付きやすいのが便秘の解消です。お通じの回数が増える、腸内環境が良くなるということは将来的なダイエット効果に繋がることは間違いありません。
また、科学的にも立証されており、数か月続けると内臓脂肪分解の効果が出ますから、お腹周りが痩せて来ます。
理想的なダイエット効果というのは、痩せる体質に変えてくれることではないでしょうか。その効果がラクトフェリンにはあるのです。
ラクトフェリンは冷え性改善にも！
冷え性というのは、血液の流れが悪いということが根底にあります。血液の流れが悪いということは、代謝も悪いですし体内も活性化していないということでもあります。
健康のためには冷え性の改善は不可欠です。その効果があるのがラクトフェリンなのです。
ラクトフェリンには鉄分と結合するという性質がありますが、この性質は冷え性を改善するには効果的な性質なのです。
冷え性の人は血液中の鉄分が不足していることが多いのですが、体質だと諦めている人も多くいます。女性に冷え性が多いということと、女性に貧血が多いということには繋がりがあるのです。
鉄分と一緒にラクトフェリンを摂取することによって、鉄分の吸収を高めて、貧血の改善ができれば冷え性の改善に繋がります。
