現代社会を生き抜く男性に役立つラクトフェリンの効能(薄毛・筋肉・ストレス・体臭)

抗酸化作用で薄毛対策

男性に効果的なラクトフェリン①

年齢と共に増えてくる男性の悩みのひとつが、薄毛に関する問題です。遺伝もありますが、偏食や運動不足、ストレスや老化なども原因と考えられています。薄毛は見た目も老けて見られがちでコンプレックスとなっている人も多いのではないでしょうか。

薄毛対策のために育毛シャンプーを使っている人も見られますが、並行してラクトフェリンを摂取することでよりいっそう髪の毛が生えてくる可能性が高くなります。

ラクトフェリンは代謝をアップしたり高い抗酸化作用で老化を防いだりする働きがあります。薄毛は頭皮の血行が悪くなっていることも原因であるために、代謝を良くしなければなりません。また、薄毛は老化現象でもあるので、活性化酸素が増えるのを抑制することも大切なのです。さらに、副腎皮質ホルモンを抑制することでストレス軽減につながり、ストレスによる抜け毛も予防できるでしょう。

ラクトフェリンは母乳に含まれるたんぱく質が主成分であるので、髪の毛の形成にも役立ちます。ラクトフェリンはまさに薄毛に悩む人に適した成分なのです。

筋肉アップ・免疫力アップでタフに!

男たるもの、筋肉がついて逞しくありたいと思う人は多いはずです。「タフな男性」は女性にもてる条件のひとつとも言えるでしょう。

逞しい身体に憧れて、筋トレをしてプロテインを飲む人も見られますが、しっかりと良質のたんぱく質を摂取することが大切です。筋力アップや体力向上のためにも、母乳から生まれたたんぱく質成分「ラクトフェリン」は有効と言えます。

筋トレをして筋肉に負荷をかけた状態でラクトフェリンを摂取することで、しっかりたんぱく質を吸収できるでしょう。

さらに加えて注目すべき効果は、腸内環境を良くすることにより免疫力がアップして体力向上につながる点です。仕事も趣味も忙しい毎日を送っていると、疲れから風邪を引くなど体調を崩しがちです。どんなときもタフに頑張れる身体作りのために、免疫力をアップしておきたいものです。

メタボリックシンドロームの改善

男性に効果的なラクトフェリン③

特に中年以降の男性は、会社の健康診断でもメタボと診断される人が増えてきます。仕事の付き合いでお酒を飲むことも増えますし、忙しすぎて運動不足に陥ることもメタボの原因と言えるでしょう。

年を取っても引き締まった体でカッコよくありたいものです。そこでラクトフェリンの内臓脂肪の燃焼代謝促進効果が注目されています。

メタボを防ぐためにはおなか周りの脂肪を燃焼させる必要がありますが、ラクトフェリンは細胞脂肪を分解して脂肪の合成を抑えてくれます。食べ過ぎ飲み過ぎの際にも、是非このラクトフェリンを摂取したいものです。

また、ラクトフェリンを摂ることで腸内環境が活発になるので、食べたものもすっきり排出できて、ダイエット効果が期待できます。

勿論毎日の食生活や生活リズムを見直すことも重要ですが、多忙なビジネスマンにとってはなかなか理想的な生活習慣というのは難しいかもしれません。そんな人たちをサポートしてくれるのが、ラクトフェリンなのです。

ストレスの軽減

男性にとって仕事場は戦場のようなもので、日々ストレスを抱えている人も多いのではないでしょうか。人間関係や営業成績のプレッシャー、それに加え中間管理職となるとさらにストレスフルになってくることでしょう。ストレスは心身の不調の原因になるので、上手に発散しなくてはなりません。けれども忙しくてスポーツや趣味を行う時間がないというのが実状のようです。

働き盛りのビジネスマンをストレスから守ってくれるのが、ラクトフェリンです。人はストレスを感じた時に副腎皮質ホルモンが増えてしまいますが、ラクトフェリンには副腎皮質ホルモンの分泌を抑えてくれるので、ストレスの軽減につながります。

ストレスのせいで夜眠れないという人もいるかもしれませんが、そうすると翌日も体がだるい上に仕事のパフォーマンスにも影響が出るでしょう。できるだけストレスを緩和し、夜はぐっすり眠って心身の良い状態を維持するためにも、ラクトフェリンを活用したいものです。

体臭の予防

自分では気づかないからこそ不安な体臭予防にも効果的です。

体臭の原因は、アポクリン腺からでる汗と、肌や衣類に常在する菌によるものです。アポクリン腺からでる汗は、たんぱく質や糖質、ミネラル、アンモニアなどの成分を含むため、菌の繁殖の助けになってしまうのです。

このアポクリン腺はストレスや緊張で分泌量が増えるため、ストレス緩和に効果的なラクトフェリンは予防にピッタリ。さらに、抗菌作用もあるラクトフェリンは、皮膚の免疫も強めてくれるので、菌の繁殖も防いでくれるのです。

体臭の原因に2つの面からアプローチできるラクトフェリンは、体臭が気になる男性におすすめです。

口臭の予防

体臭だけでなく、口臭も気になるという方は多いでしょう。特に、たばこやコーヒーなどの嗜好品を常用する方は口臭が気になりやすいです。口臭の原因は様々ですが、ラクトフェリンは細菌の繁殖による口臭、歯周病による口臭の予防に効果的です。

どんな人でも、寝起きは口が臭いもの。それは寝ている間、口内の唾液の分泌量が少なく、細菌が繁殖してしまっているからです。ラクトフェリンには殺菌作用がありますから、これらの細菌の繁殖を防ぎ、口臭を改善します。

そして、もう1つ注目したいのがラクトフェリンは歯周病の予防に優れているということです。悪臭の原因である歯周病は、LPS(リポ多糖)という歯周病菌毒素によって引き起こされます。細胞が死ぬとLPSが発生し、マクロファージ(免疫細胞)と結合することで歯茎の炎症をおこし、歯周病となるのです。ラクトフェリンは、この歯周病の根本的原因であるLPSを無毒化する作用がありますから、歯周病予防に最適なのです。すでに歯周病になっている方も、炎症の原因にアプローチできますから、症状の進行を抑えることにも有効です。

男性にオススメのラクトフェリン~まとめ~

男性にオススメのラクトフェリン~まとめ~

男性は実にさまざまな悩みを抱えており大変な毎日を過ごしていると言えます。多忙な現代社会において元気に働くためには、まずは何より身体が資本です。さらに年を取っても髪の毛もふさふさで身体も締まってカッコよくありたいと思うのも、当然のことでしょう。

薄毛やメタボ、ストレスに体力作りなど、これらの課題をしっかりとサポートしてくれるのが、ラクトフェリンです。

ラクトフェリンには、腸内環境を整えて代謝促進や抗酸化作用、さらに抗ストレスや免疫力強化などの効能があることも分かりました。ラクトフェリンはまさに現代社会で頑張る男性のための成分なのです。

忙しい中でもできるだけ規則正しい生活習慣とバランスの良い食生活を心がけると共に、上手にラクトフェリンメントの効能を活用していくことで、ますますタフに頑張ることができるでしょう。ラクトフェリンの摂取は、サプリメントが一番オススメです!

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